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INVOLTINI D’AVENA

8 maggio 2012

Farciti con soja, ortica e funghetti. Delicati e leggeri per i Gs 0, A e AB.

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From → Crusca d'Avena

3 commenti
  1. Lisa permalink

    🙂 grazie

  2. Lisa permalink

    Ciao, come faccio a registrarmi? Non riesco a leggere le ricette….
    Grazie mille, Lisa

    • Le ricette non le inserisco quasi mai, a parte lavorazioni particolari tipo con la quinoa etc.
      Il mio blog serve come spunto per provare ad elaborare in proprio. Non ha senso copiare pari pari una ricetta di altri, ha senso pensarla, modificarla e renderla propria. Poi non so se tu sei vegana, macrobiotica, onnivora oppure segui la dieta gruppo sanguigno o tutto l’insieme, rischierei di farti del male.
      Mi spiego meglio: poniamo tu sia una giovane vegana di gruppo sanguigno B+, se facessi tal quale la ricetta che ho elaborato andresti incontro a cefalea, aerofagia, reflusso, incubi, dolori articolari, stipsi o dissenteria, prelievo di calcio articolare, per elencarne solo alcuni……perchè quelle combinazioni alimentari e quelle tipologie di alimenti, soja ortica e pleurotus, con la base in Avena, nei gruppi B, provocano quei sintomi.
      Diverso è il discorso per i GS che ho specificato, solo un GS zero di oltre 35/40 anni potrebbe avere un pochino di prurito causato dall’Avena. Le mie ricette tengono conto del fare stare bene le persone e basta, specifico a chi sono interessate, i miei fruitori provano a prepararle secondo le loro competenze e se hanno problemi mi scrivono e io rispondo sempre. Perciò prima di tutto devi dirmi a che gruppo sanguigno appartieni e quale di alimentazione segui, così potrò darti le indicazioni utili per non stare male eseguendo una preparazione specifica per il tuo stomachino 🙂
      Spero di esserti stato d’aiuto e se hai bisogno scrivi pure senza problemi, ma con il tuo GS specificato.
      Lux

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